Chen Tai Chi zur gesundheitlichen Prävention
oder/und als Kampfkunst

Kurs jeden Dienstag ab 19:00 für Einsteiger und Fortgeschrittene, Quereinstieg möglich!
Lageplan im Schloßpark bitte erfragen- bei Regen fällt der Kurs aus/ oder kann in Ch-Wil im Studio absolviert werden.

(Inhalt: Aufwärmen, Seidenfadenübungen, Stehen wie ein Baum, traditionelle 75er Form Laojia Yilu )
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang und entdecken Sie die ausgleichende und gesundheitsfördernde Wirkung von Tai Chi und Qi Gong! Die sanften, langsamen Bewegungen erhöhen Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit ohne zu verschleißen und haben ausgleichende und streßlösende Wirkung!
Unser Zusatzkurs "Taiji als Kampfkunst" kann optional dazugebucht werden und erhöht die Selbstverteidigungsfähigkeiten.

Auch separate Kurse für Gruppen und Firmen zur gesundheitlichen Prävention und Leistungssteigerung der Mitarbeiter können gebucht werden!

Kursleiterin Alfie Schütz unterrichtet den traditionellen Chenstil, wie ihn die Meister der Familie Chen, die Tai Chi ehemals begründet hat, heute weltweit unterrichten. Nach solider, über 1000-stündiger Ausbildung wurde Alfie Schütz von Meister Chen Bing, 20. Generaton der Chenfamilie, als Trainerin zertifiziert.

Weitere Information finden Sie auf meiner Website www.chen-taiji.de.to
oder telefonisch: 0176-94499498